G'SUND MIT SCHNEESCHUHWANDERN

So bleibst du „G‘sund mit Schneeschuhwandern“ und kannst den Winter und den Schnee in vollen Zügen genießen: Nimm teil an gemütlichen Schneeschuhwanderungen, zum Teil sogar verbunden mit Yoga, sowie Sauna und Massagen in der Therme Aqualux in Fohnsdorf.

Abgerundet wird dieses Gesundheitspaket durch einen spannenden Vortrag von Sportmediziner Kurt Leitner sowie einzigartige Wohlfühlprodukte aus der Region Murtal.

ist sport im Winter g'sund?

Vortrag von Dr. Kurt Leitner

Dienstag, 22. Jänner 2019, 18.30 - 20.00 Uhr

Treffpunkt: Hotel Fohnsdorf, 8753 Fohnsdorf, Siemensstraße 9

Dieser Frage geht Sportmediziner Dr. Kurt Leitner nach: Auf unterhaltsame Art erläutert er, wie und warum Sport auch in der kalten Jahreszeit gesund für Körper und Geist ist und die Freude an der Bewegung erhalten bleibt.

Vortrag von Dr. Kurt Leitner

Nach dem Vortrag steht dir der Referent für Fragen und Gespräche gerne zur Verfügung.

Ist Sport im Winter g´sund?

Freier Eintritt, keine Anmeldung erforderlich!

0,00 €

inkl. MwSt.

Auf den Schneeschuhen in die Therme

Schneeschuhwandern und relaxen!

Mittwoch, 23. Jänner 2019, 12.00 - 15.00 Uhr - SMALL Tour

Treffpunkt: Gasthof Perschler, 8753 Fohnsdorf-Rattenberg, Landstraße 14

Diese leichte Schneeschuhwanderung ist besonders für Anfänger und Genießer zu empfehlen. Am Nachmittag sind wir mit den Schneeschuhen unterwegs und danach hast du genügend Zeit, um es dir in der Aqualux Therme Fohnsdorf gemütlich zu machen. Ab 16.00 Uhr gilt die Abendkarte, auf die du 20% Ermäßigung bekommst.

Näheres unter www.therme-aqualux.at

Auf den Schneeschuhen in die Theme

Preis exkl. Thermeneintritt, Anmeldung erforderlich max. 20 Personen

25,00 €

inkl. MwSt.

verfügbar

Schneeschuhwandern & Yoga

Ein entspannender und lustiger Workshop

Donnerstag, 24. Jänner 2019, 09.00 - 12.00 Uhr - SMALL Tour

Treffpunkt: Gasthaus Mooswirt, 8753 Fohnsdorf, Steinmetzgraben 22

Yoga ist eine der ursprünglichsten Methoden, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zu stärken. Gemeinsam mit Yoga-Trainerin Nicole Göttfried-Karner verbinden wir die Freude an der Bewegung in der freien Natur und den Spaß am Schnee: Mit Yoga-Übungen im Schnee werden körperliche wie geistige Fitness und Beweglichkeit gefördert, zugleich wirken sie positiv auf die innere Balance und steigern unser Wohlbefinden.

Nach der Schneeschuhwanderung werden wir noch gemeinsam einige Yoga-Übungen machen! Nimm hierfür bitte eine geeignete Yoga-Matten mit.